Sedikit tentang Kesehatan

JUS LEMON DAN YOGHUR

Jus lemon dan yoghur selain enak untuk di konsumsi, juga dapat membantu mencerahkan kulit  bagian siku dan lutut.

Cara nya mudah loh girl, tinggal oleskan jus lemon ke daerah siku atau lutut yang hitam lalu diam kan selama 15 – 20 menit sebelum dibilas menggunakan air bersih.

Untuk pemakaian yoghurt, kamu cukup memjiat bagian siku atau lutut yang hitam meggunakan campuran yoghurt dan lemon, lalu bilas dengan air susu. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan kulit siku dan lutut yang cerah.

BAYAM DAN TAHU

Tidak disarankan makan bayam dan tahu bersamaan, karena jika digabungkan akan membentuk senyawa yang bisa mengakibatkan terbentuk nya batu atau kista dalam tubuh.

Jangan makan timun saat haid, karena bisa menyebabkan dara haid tersisa di dinding rahim, setelah 5 – 10 hari dapat menyebabkan kista atau kanker rahim.

Hasil penelitian : Prof. DR. dr. Asbudi, SPOG

PARA PEGADANG

Bagi yang suka bergadang wajib baca :

Para dokter NASIONAL TAIWAN Hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang.

Jangan tidur lewat dari jam 22.00 malam,karena malam hari pkl 11 s/d dini hari, pkl 01 adalah proses Detox dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

1.    Pkl 01 s/d 03 proses Detox dibagian empedu dalam kondisi tidur.

2.    Pkl 03 s/d 05 proses Detox  dibagian paru – paru.

3.    Pkl 05 s/d 07 proses Detox  dibagian Usus Besar, sebaik nya buang air besar

4.    Pkl 07 s/d 09 proses Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi.

Bergadang dan bangun terlalu siang menghancurkan metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam s/d 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang untuk memproduksi Darah

So, Keep Your Health Guys…..

Menurut Dennis G Wesr, Pengarang buku Kesehatan Best Seller, hal – hal yang harus di perhatikan :

1.    Jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri

2.    Jangan minum obat dengan Air Dingin

3.    Jangan makan makanan berat  setelah jam 6 malam

4.    Minum lebih banyak air putih di pagi hari , malam lebih sedikit

5.    Jam tidur yang paling baik adalah jam 10 malam sampai jam 05 pagi

6.    Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat

7.    Ketika battery HP tinggal satu jangan angkat telp karena radiasi meningkat hingga 100 kali.